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カップヌードル

カップラーメンに含まれる糖質を白砂糖で換算するとものすごい量が含まれているんだそうです。

驚きの砂糖の量はこちら↓

カップラーメンの砂糖の量

こんなにもたくさん入っているんです!

ネットの反応は?

  • 炭水化物を角砂糖であてるからいけない そんなこと言ってたらお米食べれなくなるぞw
  • 砂糖がその分入ってるわけではないだろ。元記事の解釈もまちがってるし
  • いつも思うけど角砂糖に換算するのは意味がないよね(笑)

もちろんこの量の砂糖がそのまま入っているわけではなく、糖質量を砂糖に変換したらこれだけの量になるということです。

算出式はこちら。

炭水化物(g)×内容量(ml)÷100(ml)=砂糖の量(g)

体に悪いのは確かなので、カップラーメンを食べるときには「砂糖に換算するとこれくらい」というのは覚えておいたほうがいいかもですね。

おまけ:清涼飲料水の砂糖の量

清涼飲料水の砂糖の量

普段飲んでる清涼飲料水に含まれる糖質量を砂糖に換算するとこんなにも多くなるそうです。

喉が渇いたときにジュースをがぶ飲みしてたら、いつか糖尿病や痛風になってしまうかも・・・